طرح«خدا قوت » به همت مرکز مشاوره، از تاریخ 1الی17 شهریور ماه ۱۴۰4 به منظور کاهش استرس امتحانات و ایجاد فضای پشتیبانی روانی برای دانشجویان، در محل سالن‌های امتحانات و خوابگاه‌های دانشجویی دانشگاه قم به اجرا درآمد. این طرح با استقبال چشمگیر دانشجویان مواجه شد.

با توجه به اهمیت سلامت روان دانشجویان در ایام پُرتنش امتحانات،این طرح با اهداف ذیل طراحی و اجرا گردید:

1- مقدمه و اهداف:

• کاهش اضطراب و استرس ناشی از امتحانات
• آموزش مهارت‌های سریع و کاربردی مدیریت اضطراب و افزایش تمرکز
•  تقدیر و تشکر از زحمات دانشجویان با اهدای بسته‌های حمایتی
• ایجاد احساس تعلق و پشتیبانی در جامعه دانشگاهی

2-. زمان و محل اجرا:

• تاریخ اجرا:1 الی 17شهریور ماه ۱۴۰4
• محل‌های اجرا: ورودی سالن‌های اصلی برگزاری امتحانات و خوابگاه‌های دختران.

3-. شرح فعالیت‌های انجام شده:

• حضور مشاور دراتاق خوابگاه ها و همراهی و آموزش تکنیک های کنترل اضطراب و افزایش تمرکز
• اشتراک گذاشتن مطالب آموزشی درباره سبک های مطالعه و کنترل اضطراب و...در کانال های معتبر دانشگاه
• ارائه بسته تغذیه همراه با جملات انگیزشی در سالن امتحانات و سالن مطالعه خوابگاه ها

۴. آمار و ارقام:

• تعداد دانشجویان تحت پوشش مستقیم: حدود 3۰۰ نفر
• تعداد بسته‌های توزیع شده: 3۰۰ بسته
• تعداد مطالب منتشر شده در فضای مجازی: ۱۵ قلم
• تعداد نیروهای اجرایی: 3 نفر و 3 روانشناس)

5-دستاوردها و نتایج:

• ایجاد فضایی صمیمی و حمایتی قبل از شروع امتحانات.
• دریافت بازخوردهای بسیار مثبت شفاهی از دانشجویان.
• شناسایی و ارجاع ۱۵ مورد از دانشجویان دارای اضطراب شدید به مرکز مشاوره برای دریافت خدمات تخصصی‌تر.
• افزایش مراجعات به کانال آموزشی مرکز مشاوره.